viva therapie - Hilfe bei Ängsten, Depressionen, Schmerzen, Traumata und anderen seelischen Problemen


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Anamnesebogen
viva therapie - 01 Anamnesebogen.pdf (874.97KB)
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Informationen über medizinische Hypnose
viva therapie - 02 Merkblatt Hypnose.pdf (891.18KB)
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Test HSP (anonym und kostenfrei*

Buchtipp: Hochsensibel - Was tun? von Sylvia Harke*

Buchtipp: Meditation für Anfänger von Jack Kornfield mit Übung-CD*

Übungen gegen Schulter- und Nackenverspannungen auf youtube mit Prof. Ingo Froböse* (Bitte klären Sie ärztlich ab, ob diese Übungen für Sie geeignet sind.)

Yogaübungen auf youtube: zum Beispiel Yoga mit Mady Morrison: Entspannung & Wohlfühlen - Gesunder Rücken* (Bitte klären Sie ärztlich ab, ob diese Übungen für Sie geeignet sind.)

app-Tipp: Meditationsapp Headspace für Android und iPhone* (Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse, ob die Kosten hierfür übernommen werden.)

app-Tipp: Meditationsapp Calm für Android und iPhone* (Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse, ob die Kosten hierfür übernommen werden.)

app-Tipp: Meditationsapp 7Mind für Android oder iPhone* (Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse, ob die Kosten hierfür übernommen werden.)

app-Tipp: Welltory zur Messung der Herzratenvariabilität (HRV) am Smartphone für Android und iPhone* (nur in Englisch verfügbar)

app-Tipp: Breathe für Android und iPhone*



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